促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏
适宜人群:
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
金针菇一份
小米辣适量
白醋适量
鸡精适量
盐适量 凉拌金针菇 做法步骤详解
1
金针菇洗净一根一根分开
2
水开放金针菇至熟
3
用矿泉水冲洗，水挤干
